Wer bin ich?
 

1) Wie steht es derzeit mit meiner

- privaten

- familiären

- beruflicher Situation?

- Welche Beziehung habe ich zu meinem Körper?

- Welche Haltung nehme ich an?

- Wie trage ich mein Kopf?

- Wo spüre ich Verspannungen, wo bin ich blockiert, beschränkt?

- Wie fliessen welche Energien in meinem Körper?
- Wie stehe ich zu Krankheit und Tod?
 

2) Welche Eigenschaften schätze ich an mir?

- Welche gefallen mir, bzw.  nicht, welche lehne ich ab?

- Was an mir lehnen meine Freunde/Familie ab?

- Welche Gefühle zeigt mir meine Familie/ zeigen mir meine Freunde?

- Bin ich ein Gruppenmensch oder eher ein Einzelgänger?

3) Wer möchte ich sein

- Halten sie sich die Stirn mit der Handfläche und entwerfen Sie eine Vision.

- Welche Idole/ Vorbilder habe ich?

- Sind diese Idole/Vorbilder real oder aus den Filmen/Romanen?

- Empfinde mit allen Sinnen deine Vision (hören, riechen, schmecken)

- Wo in deinem Körper spürst du etwas?

- Wie würde sich das als ausdrücken, (seufzen, schreien, stöhnen, lachen, weinen)

- Was wäre meine gewünschte Persönlichkeit?

- Wenn ein Prozess dazu führen könnte, wie lange wäre ein Film darüber?

- Welchen Titel hätte er?

- Was hindert und beschränkt mich in diesem Film?

- Wie viel Prozent meiner Möglichkeiten sind demnach traumatisiert?

- Wie lange würde es dauern, das als Filmsequenz auf den Punkt zu bringen?

- Was wäre deren Titel?

4) Welche Unverträglichkeiten und Gegensätze gibt es zwischen Soll- und Istzustand?

- Welche Verhaltens- und Denkmuster und welche Empfindungen sind unvereinbar?

- Welche Umstände oder Personen hindern mich an meiner weiteren Entwicklung und an
  der Verwirklichung meiner Vision, der Erfüllung meiner Aufgaben, ja meines Lebens?

- Liegen diese Gründe im inneren Mentalbereich oder in der äusseren Welt?

- Wieweit habe ich den Mut, meine Wünsche zu spüren und sie laut auszusprechen?

- Sind neue Bilder und neue Einstellungen möglich?

- Was möchte ich, was brauche ich wirklich?

- Für was bin ich offen, für was nicht?